Test di pratica · Schemi inconsci

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Domande di esempio

Domande di esempio con risposte.

Dal test di pratica, con le risposte in vista. L'esame pone un proprio set di 40 domande.

  1. Amore, Attaccamento e Dolore Familiare

    1. Qual è la direzione principale delle strategie di attaccamento ansioso quando compare la paura?

    • Ridurre i contatti per proteggere l'indipendenza
    • Ignorare completamente i bisogni emotivi
    • Evitare ogni discussione emotiva
    • Avvicinarsi alla relazione per ricevere rassicurazioni o creare legame Risposta corretta

    Perché: Le strategie ansiose di solito si avvicinano al legame cercando rassicurazioni, controllando o monitorando le emozioni.

  2. La Mente che Corre Avanti a Te

    2. L'elaborazione automatica è insolita e compare solo sotto forte stress.

    • Vero
    • Falso Risposta corretta

    Perché: L'elaborazione automatica è il normale funzionamento di ogni giorno. L'errore comune è pensare che di solito si ragioni con calma prima di reagire.

  3. Le Storie Sotto le Reazioni

    3. Che cosa significa elaborazione automatica nel dialogo interiore?

    • Le emozioni emergono solo dopo che il ragionamento consapevole è completo
    • I pensieri vengono sempre scelti con cura prima di emergere
    • Il cervello genera rapidamente reazioni e previsioni usando le esperienze passate Risposta corretta
    • Il dialogo interiore si interrompe nei momenti stressanti

    Perché: L’elaborazione automatica descrive il modo in cui reazioni e previsioni emergono rapidamente sulla base delle esperienze passate, prima che il ragionamento consapevole riesca a raggiungerle.

  4. Segnali del Corpo Prima delle Parole

    4. Cosa è spesso un segno di regolazione nell’incertezza?

    • Il bisogno di risolvere tutto all’istante
    • Trattare ogni sensazione come una verità oggettiva
    • Flessibilità e disponibilità a raccogliere informazioni Risposta corretta
    • Panico immediato e certezza rigida

    Perché: La flessibilità suggerisce che il sistema nervoso riesce a restare aperto e regolato. Il panico, di solito, spinge a trovare subito una soluzione.

Cosa copre l'esame