Ce que les hommes recherchent en couple est une question entourée de réponses assurées, dont beaucoup sont des stéréotypes. Les conseils populaires tendent à réduire les envies des hommes au physique, à l'espace et à la simplicité. La recherche sur ce que les gens valorisent vraiment chez un ou une partenaire dresse un tableau différent et plus intéressant. Quand on demande aux hommes ce qui compte le plus chez un ou une partenaire à long terme, leurs réponses recoupent largement celles des femmes : la gentillesse, l'intelligence, la fiabilité et l'attirance mutuelle arrivent en tête pour les deux. Il existe quelques différences moyennes, et elles valent la peine d'être comprises. Mais la plus grande leçon de la recherche, c'est que les hommes, comme les femmes, cherchent surtout quelqu'un qui est gentil avec eux et avec qui ils peuvent construire une vie.
Cet article explique ce que montrent les grandes études sur les préférences de partenaire, où hommes et femmes diffèrent, ce que la recherche sur les relations longues suggère comme engageant les hommes, et les limites de toute réponse générale.
Ce qu'a trouvé la plus grande étude
En 1989, le psychologue David Buss a publié l'une des études les plus ambitieuses jamais menées sur les préférences de partenaire. Plus de 10 000 personnes dans 37 cultures sur six continents ont classé et noté les qualités qu'elles recherchaient chez un ou une partenaire à long terme.
Le résultat le plus frappant fut l'accord. À travers les cultures, et pour les hommes comme pour les femmes, la gentillesse et la compréhension, l'intelligence, une personnalité stimulante et une bonne santé figuraient parmi les qualités les plus désirées. Ce que les gens voulaient le plus chez un époux ou une épouse n'était pas le statut ou l'apparence, mais si cette personne serait bonne avec eux.
Demande aux hommes ce qu'ils veulent chez un ou une partenaire à long terme et le haut de la liste ressemble presque exactement à celle des femmes : quelqu'un de gentil, intelligent et agréable à vivre.
Ce que les hommes recherchent en couple, et où hommes et femmes diffèrent
L'étude de Buss a bien trouvé des différences moyennes entre les sexes, et elles apparaissaient dans la plupart des cultures étudiées.
| Qualité | Hommes, en moyenne | Femmes, en moyenne |
|---|---|---|
| Gentillesse et compréhension | Très importante | Très importante |
| Intelligence | Très importante | Très importante |
| Attirance physique | Pesée davantage | Pesée moins |
| Statut social et ambition | Pesée moins | Pesée davantage |
Deux points comptent pour lire ce tableau. D'abord, ce sont des moyennes sur de grands groupes, et le recoupement entre hommes et femmes est bien plus large que la différence. De nombreuses femmes tiennent énormément à l'apparence et de nombreux hommes à l'ambition. Ensuite, les différences se situent plus bas dans la liste. Les hommes ne classaient pas l'apparence au-dessus de la gentillesse ; ils classaient l'apparence plus haut que les femmes ne le faisaient.
Vérifie-toiAvant de continuer : entre les années 1930 et les années 1990, les préférences de partenaire des étudiants américains ont évolué. Que devine-tu que les hommes en sont venus à valoriser davantage chez un ou une partenaire au fil des décennies, et quoi de moins ?Voir la réponseMasquer la réponse
Les hommes en sont venus à accorder bien plus de valeur à l'éducation et l'intelligence d'un ou une partenaire que dans les années 1930, et moins aux compétences domestiques traditionnelles. Sur la même période, l'attirance mutuelle et l'amour ont gagné en importance pour les deux sexes, et en 1996, hommes et femmes s'accordaient davantage sur ce qu'ils voulaient qu'à n'importe quel moment antérieur dans les données.
Comment les préférences ont évolué
En 2001, Buss et ses collègues ont publié une étude comparant des enquêtes menées auprès d'étudiants américains de 1939 à 1996. Sur cette période, l'attirance mutuelle et l'amour sont devenus plus importants pour les hommes comme pour les femmes, et les classements des deux sexes se sont progressivement rapprochés. En 1996, hommes et femmes s'accordaient davantage sur ce qu'ils voulaient chez un ou une partenaire qu'à n'importe quel moment antérieur dans les données.
Certaines priorités plus anciennes se sont fortement estompées sur la même période. Les hommes, par exemple, en sont venus à accorder bien plus de valeur à l'éducation et à l'intelligence d'un ou une partenaire qu'ils ne le faisaient dans les années 1930, et moins aux compétences domestiques traditionnelles.
Ce qui engage les hommes
Ce qui attire quelqu'un au début et ce qui fait durer une relation ne sont pas la même chose. La recherche sur les relations longues pointe vers la réactivité au quotidien.
Le psychologue John Gottman et ses collègues ont observé de jeunes mariés vivant des journées ordinaires dans un appartement-laboratoire. Ils ont remarqué que les partenaires font constamment de petites tentatives d'attention : pointer quelque chose, partager une pensée, tendre la main. Les couples encore mariés six ans plus tard s'étaient tournés vers les tentatives de l'autre environ 86 % du temps. Les couples divorcés l'avaient fait environ 33 % du temps.
Ce constat s'applique aux deux partenaires, mais il contredit l'idée répandue que les hommes veulent qu'on les laisse tranquilles. La plupart des hommes, comme la plupart des gens, veulent se sentir remarqués, appréciés et dans la même équipe. Le respect, en particulier être digne de confiance et ne pas être constamment repris, est quelque chose que beaucoup d'hommes disent valoriser fortement. La façon de gérer les conflits compte aussi, comme expliqué dans les quatre cavaliers des relations.
Comment Astra Trainer enseigne ce sujet
La direction Comprendre les hommes du monde Amour & Relations couvre comment les hommes pensent, se lient et communiquent, avec des cours comme Men Are Not "Simple", Male Psychology 101 et What Men Usually Notice First.
L'accent est mis sur les schémas et la recherche plutôt que sur les stéréotypes, pour que tu puisses comprendre une vraie personne plutôt qu'une caricature. Les leçons durent environ cinq minutes et un guide t'accompagne dans tout ce qui paraît étrange.
Les signes précoces à surveiller
Si tu es en phase de rencontre, ce qu'un homme dit vouloir est moins fiable que ce qu'il fait de façon constante. S'il tient parole, si son intérêt est stable plutôt qu'intense puis absent, et s'il est gentil quand c'est inconfortable en disent bien plus long que n'importe quelle déclaration. Ces signaux sont détaillés dans les signes précoces en début de relation.
Il vaut aussi la peine de remarquer si ce qu'il recherche correspond à ce que tu veux. Une relation construite sur des priorités vraiment partagées est plus stable qu'une relation où l'une des deux personnes essaie de devenir ce que l'autre semble vouloir.
Les limites de toute réponse générale
La recherche sur les préférences décrit des moyennes sur des milliers de personnes. Elle ne peut pas te dire ce qu'un homme en particulier veut. Les hommes diffèrent énormément les uns des autres, et les priorités d'un même homme changent avec l'âge, l'expérience et la relation dans laquelle il se trouve.
Les préférences déclarées diffèrent aussi des choix réels. Les gens décrivent souvent un ou une partenaire idéal(e) puis tombent amoureux de quelqu'un de bien différent. L'alchimie, le moment et l'expérience d'être avec quelqu'un façonnent l'attirance d'une façon qu'une liste de critères ne capture pas, et parfois l'intensité est prise à tort pour de la compatibilité, comme abordé dans alchimie ou anxiété.
La façon la plus fiable de savoir ce qu'un homme recherche en couple est simple : demande-lui, écoute la réponse, et regarde si ses actes correspondent.
Pourquoi comprendre vaut mieux que deviner
La plupart des malentendus entre partenaires viennent d'hypothèses sur ce que l'autre veut. Remplacer les hypothèses par une vraie compréhension rend une relation plus calme et bien plus facile à traverser.
Astra Trainer est construit autour de ce type de compréhension. Des quiz suivent chaque sujet et chaque cours se termine par un examen final de dix questions, tandis que les quêtes quotidiennes, les points et une série de jours consécutifs font avancer des leçons de cinq minutes. Un Cercle te réunit avec un petit groupe autour d'un objectif hebdomadaire commun et de sessions en direct, utile pour entendre comment différentes personnes voient la même situation.
Ce qu'il faut retenir
Dans la plus grande étude sur les préférences de partenaire, couvrant 37 cultures, hommes et femmes classaient tous deux la gentillesse et l'intelligence parmi les qualités les plus importantes chez un ou une partenaire à long terme.
Les hommes accordaient plus de poids à l'attirance physique et les femmes au statut social, en moyenne, mais les ressemblances étaient bien plus grandes que les différences, et elles se sont accentuées au cours du 20ᵉ siècle.
Dans les relations longues, la réactivité au quotidien compte le plus : les couples restés ensemble se tournaient bien plus souvent vers les petites tentatives d'attention de l'autre.
C'est pourquoi la réponse la plus utile à ce que les hommes recherchent en couple est moins surprenante que les stéréotypes : surtout quelqu'un de gentil, qui les remarque, et avec qui ils peuvent construire une vie, et la meilleure façon de savoir ce qu'un homme veut est de le lui demander.
Teste-toi
Question 1 sur 3
Dans l'étude de Buss, les hommes accordaient plus de poids à l'attirance physique que les femmes. Quelle lecture de ce résultat l'article soutient-il ?
Que recherchent les hommes chez un ou une partenaire à long terme ?
Dans l'étude de David Buss de 1989 sur plus de 10 000 personnes dans 37 cultures, les hommes classaient la gentillesse et la compréhension, l'intelligence, une personnalité stimulante et une bonne santé parmi les qualités les plus importantes, très semblable au classement des femmes.
Les hommes et les femmes veulent-ils des choses différentes chez un ou une partenaire ?
Ils veulent surtout des choses semblables. En moyenne, les hommes accordaient plus de poids à l'attirance physique et les femmes au statut social et à l'ambition, mais le recoupement entre les sexes est bien plus large que les différences.
Qu'est-ce qui engage un homme dans une relation ?
La recherche sur les relations longues pointe vers la réactivité au quotidien, le fait de se sentir remarqué, apprécié et respecté. John Gottman a trouvé que les couples encore mariés après six ans s'étaient tournés vers les petites tentatives d'attention de l'autre environ 86 % du temps.
Comment savoir ce que veut mon ou ma partenaire ?
Demande-lui, écoute attentivement, et regarde si ses actes correspondent à ce qu'il dit. La recherche décrit des moyennes, mais les hommes diffèrent largement les uns des autres, et les priorités évoluent avec le temps et selon la relation.
Où en apprendre plus sur la compréhension des hommes ?
La direction Comprendre les hommes du monde Amour & Relations d'Astra Trainer inclut Men Are Not "Simple", Male Psychology 101 et What Men Usually Notice First, en leçons de cinq minutes avec quiz. La première leçon ne demande pas de carte.
Ce que ça ouvre. Comment briser un schéma relationnel, en trois couches explique pourquoi les gens sont attirés par ce qui les attire, et comment choisir autrement.
