Astra Trainer

Leadership, Carrière & Influence

Pas besoin de titre pour obtenir ce que tu veux.

Lis la salle, tiens ta position, et transforme ta compétence discrète en l'augmentation que tu vises.

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9:41

Leadership

12
Négociation
  • Préparer une négociation

    9 leçons
  • BATNA & rapport de force

    7 leçons
  • 3

    L'empathie tactique

    En cours
    40%
  • 4

    Salaire & rémunération

    VerrouilléÀ suivre

Mon but n'est pas juste que tu lises tout ça, mais que tu le retiennes et que tu épates ton entourage !

AccueilUniversitéToi

12 jours

série en cours

01 · Dans l'app

Conçu pour que tu ailles au bout.

  1. 9:41
    7/13

    Négociation

    Positions vs intérêts

    Compris ? On vérifie.

    Quelle définition correspond le mieux à une position ?

    Le besoin ou la motivation derrière une demande
    Ce que quelqu'un dit vouloir
    Une préoccupation cachée jamais exprimée
    1

    Apprends en quelques minutes

    Des leçons courtes en langage simple. Un guide t'accompagne dans tout ce qui semble étrange.

  2. 9:41
    2 amis apprennent en ce moment
    12
    En binôme
    14
    Toi1 840
    Léa K.1 510
    Mathis1 280

    Tu pourras te faire des amis, discuter des leçons et créer du contenu. Je lirai tout !

    AccueilUniversitéToi
    2

    N'apprends jamais seul

    Des amis qui apprennent la même chose, une discussion sous chaque leçon, des binômes et un classement.

  3. 9:41

    Bonjour 👋

    240

    Les quêtes du jour

    1/3

    Termine une leçon

    Lis 3 leçons

    30

    Partage une idée

    15
    Termine les trois pour un bonus

    Ta progression

    Apprenti

    Continue comme ça !

    12 jours de série2,400
    AccueilUniversitéToi
    3

    Une quête par jour

    Quêtes quotidiennes, points et rang à gravir gardent la série vivante et l'habitude bien ancrée.

  4. 9:41

    Récompense de série

    Tu as gagné un pack !

    Carte à collectionner légendaire : John Holland
    Touche pour ouvrirAjouter à l'album
    4

    Ouvre tes récompenses

    Leçons et séries font tomber des packs : cartes légendaires, pièces, stickers et un bouclier de série.

02 · La carte

Cinq objectifs à travers l'influence et le pouvoir.

Négociation

Entre dans une négociation salariale, un deal ou une conversation difficile avec un plan, un vrai levier et les tactiques pour faire bouger le chiffre au lieu d'encaisser la pression.

36 cours

Négociation

Entre dans une négociation salariale, un deal ou une conversation difficile avec un plan, un vrai levier et les tactiques pour faire bouger le chiffre au lieu d'encaisser la pression.

  1. Pourquoi la plupart des gens perdent leurs négociations

    « Pourquoi la plupart des gens perdent leurs négociations », organisé en parcours concret

  2. La psychologie derrière chaque négociation

    « La psychologie derrière chaque négociation », organisée en parcours concret

  3. Pourquoi les conflits s'enveniment

    « Pourquoi les conflits s'enveniment », organisé en parcours d'apprentissage concret

  4. Préparer une négociation

    « Préparer une négociation », organisé en parcours d'apprentissage concret

  5. BATNA & rapport de force

    « BATNA & rapport de force », organisé en parcours d'apprentissage concret

  6. Cadrer le terrain

    « Cadrer le terrain », organisé en parcours d'apprentissage concret

  7. L'écoute tactique

    « L'écoute tactique », organisée en parcours d'apprentissage concret

  8. Les questions stratégiques

    « Les questions stratégiques », organisées en parcours d'apprentissage concret

  9. Persuader en pleine négociation

    « Persuader en pleine négociation », organisé en parcours d'apprentissage concret

  10. L'empathie tactique

    « L'empathie tactique », organisée en parcours d'apprentissage concret

  11. Les outils de négociation du FBI

    « Les outils de négociation du FBI », organisés en parcours d'apprentissage concret

  12. Les conversations difficiles

    « Les conversations difficiles », organisées en parcours d'apprentissage concret

  13. Escalade et désescalade du conflit

    « Escalade et désescalade du conflit », organisé en parcours d'apprentissage concret

  14. Négocier malgré le désaccord

    « Négocier malgré le désaccord », organisé en parcours d'apprentissage concret

  15. Concevoir des accords durables

    « Concevoir des accords durables », organisé en parcours d'apprentissage concret

  16. Reconnaître la manipulation

    « Reconnaître la manipulation », organisé en parcours d'apprentissage concret

  17. Les personnalités très conflictuelles

    « Les personnalités très conflictuelles », organisées en parcours d'apprentissage concret

  18. Protéger ta position

    « Protéger ta position », organisé en parcours d'apprentissage concret

  19. Le couple

    « Le couple », organisé en parcours d'apprentissage concret

  20. Les négociations en famille

    « Les négociations en famille », organisées en parcours d'apprentissage concret

  21. Amitié & dynamiques sociales

    « Amitié & dynamiques sociales », organisées en parcours d'apprentissage concret

  22. Salaire & rémunération

    « Salaire & rémunération », organisés en parcours d'apprentissage concret

  23. Gérer son manager

    « Gérer son manager », organisé en parcours d'apprentissage concret

  24. Conflits d'équipe & d'organisation

    « Conflits d'équipe & d'organisation », organisés en parcours d'apprentissage concret

  25. Clients, fournisseurs & partenariats

    « Clients, fournisseurs & partenariats », organisés en parcours d'apprentissage concret

  26. Fondateurs, investisseurs & deals

    « Fondateurs, investisseurs & deals », organisés en parcours d'apprentissage concret

  27. Les négociations à gros enjeux

    « Les négociations à gros enjeux », organisées en parcours d'apprentissage concret

  28. Les rapports de force cachés

    « Les rapports de force cachés », organisés en parcours d'apprentissage concret

  29. La négociation multipartite

    « La négociation multipartite », organisée en parcours d'apprentissage concret

  30. La théorie des jeux pour négociateurs

    « La théorie des jeux pour négociateurs », organisée en parcours d'apprentissage concret

  31. Les négociations diplomatiques

    « Les négociations diplomatiques », organisées en parcours d'apprentissage concret

  32. Cas de négociation business

    « Cas de négociation business », organisés en parcours d'apprentissage concret

  33. Cas de négociation de crise & du FBI

    « Cas de négociation de crise & du FBI », organisés en parcours d'apprentissage concret

  34. Les concessions stratégiques

    « Les concessions stratégiques », organisées en parcours d'apprentissage concret

  35. Penser comme un maître négociateur

    « Penser comme un maître négociateur », organisé en parcours d'apprentissage concret

  36. Labo de simulation de négociation

    « Labo de simulation de négociation », organisé en parcours d'apprentissage concret

Stratégie de carrière

Vois où va ta carrière, construis des compétences qui se cumulent, et fais tes mouvements à dessein au lieu d'attendre qu'on te choisisse.

12 cours

Stratégie de carrière

Vois où va ta carrière, construis des compétences qui se cumulent, et fais tes mouvements à dessein au lieu d'attendre qu'on te choisisse.

  1. Ce qu'est vraiment une carrière

    « Ce qu'est vraiment une carrière », organisé en parcours d'apprentissage concret

  2. Comment fonctionnent les carrières modernes

    « Comment fonctionnent les carrières modernes », organisé en parcours d'apprentissage concret

  3. Penser sa carrière

    « Penser sa carrière », organisé en parcours d'apprentissage concret

  4. Tes forces

    « Tes forces », organisées en parcours d'apprentissage concret

  5. Intérêts et direction

    « Intérêts et direction », organisés en parcours d'apprentissage concret

  6. Ton positionnement personnel

    « Ton positionnement personnel », organisé en parcours d'apprentissage concret

  7. Le capital carrière

    « Le capital carrière », organisé en parcours d'apprentissage concret

  8. Apprendre stratégiquement

    « Apprendre stratégiquement », organisé en parcours d'apprentissage concret

  9. Devenir précieux

    « Devenir précieux », organisé en parcours d'apprentissage concret

  10. Dessiner ta carrière

    « Dessiner ta carrière », organisé en parcours d'apprentissage concret

  11. Les transitions de carrière

    « Les transitions de carrière », organisées en parcours d'apprentissage concret

  12. Gérer les risques de carrière

    « Gérer les risques de carrière », organisé en parcours d'apprentissage concret

Diplomatie & influence

Lis une salle, gagne la confiance avant de demander, et amène les gens au oui sans pression ni manipulation.

14 cours

Diplomatie & influence

Lis une salle, gagne la confiance avant de demander, et amène les gens au oui sans pression ni manipulation.

  1. Pourquoi les gens disent oui

    Recadrer l'influence comme une coopération qui préserve la dignité, plutôt qu'une pression

  2. Lire la salle

    Développer la conscience des enjeux émotionnels, du pouvoir et des signaux cachés

  3. La confiance avant la tactique

    Apprendre la crédibilité, la sécurité et la confiance dans la conversation

  4. Ce que les gens protègent

    Explorer les peurs, l'identité, le statut, l'autonomie et les intérêts cachés

  5. Les mots qui ouvrent des portes

    Travailler la formulation, le cadrage et l'art de la question

  6. Oser demander

    Apprendre les demandes, les propositions et la persuasion éthique

  7. Gérer les résistances

    Développer le traitement des objections et la désescalade

  8. La négociation dans la vraie vie

    Appliquer la négociation à l'argent, au travail, à la famille et aux limites

  9. Pouvoir, pression et personnes difficiles

    Gérer les déséquilibres, la manipulation et les personnalités sous haute tension

  10. Les conversations à gros enjeux

    Couvrir la crise, le conflit, le leadership et les échanges chargés d'émotion

  11. La diplomatie numérique

    Appliquer l'influence aux textos, aux e-mails et à la communication à distance

  12. Maîtres, cas et intelligence culturelle

    S'appuyer sur les grands négociateurs, les cas de diplomatie et les différences culturelles

  13. Réparation, rebond et respect durable

    Apprendre à réparer après un conflit et à faire durer les relations

  14. Ton style d'influence personnel

    Construire un système de diplomatie éthique qui dure

Pouvoir & organisations

Comprends comment fonctionne le pouvoir et comment se prennent les décisions, pour que les jeux de bureau arrêtent de te prendre au dépourvu.

2 cours

Pouvoir & organisations

Comprends comment fonctionne le pouvoir et comment se prennent les décisions, pour que les jeux de bureau arrêtent de te prendre au dépourvu.

  1. Ce qu'est vraiment le pouvoir

    « Ce qu'est vraiment le pouvoir », organisé en parcours d'apprentissage concret

  2. Comment fonctionnent vraiment les organisations

    « Comment fonctionnent vraiment les organisations », organisé en parcours concret

Networking

Construis des relations qui durent, deviens quelqu'un qu'on a envie d'aider, et accède aux opportunités qui ne sont jamais publiées.

36 cours

Networking

Construis des relations qui durent, deviens quelqu'un qu'on a envie d'aider, et accède aux opportunités qui ne sont jamais publiées.

  1. Pourquoi les relations comptent

    « Pourquoi les relations comptent », organisé en parcours d'apprentissage concret

  2. Comprendre les dynamiques sociales

    « Comprendre les dynamiques sociales », organisé en parcours d'apprentissage concret

  3. La psychologie de la confiance

    « La psychologie de la confiance », organisée en parcours d'apprentissage concret

  4. Les premières impressions

    « Les premières impressions », organisées en parcours d'apprentissage concret

  5. Engager la conversation

    « Engager la conversation », organisé en parcours d'apprentissage concret

  6. Devenir mémorable

    « Devenir mémorable », organisé en parcours d'apprentissage concret

  7. Dépasser le small talk

    « Dépasser le small talk », organisé en parcours d'apprentissage concret

  8. Entretenir ses relations

    « Entretenir ses relations », organisé en parcours d'apprentissage concret

  9. Donner avant de demander

    « Donner avant de demander », organisé en parcours d'apprentissage concret

  10. C'est quoi, le capital social ?

    « C'est quoi, le capital social ? », organisé en parcours d'apprentissage concret

  11. Construire son capital social

    « Construire son capital social », organisé en parcours d'apprentissage concret

  12. Les actifs relationnels

    « Les actifs relationnels », organisés en parcours d'apprentissage concret

  13. Réseauter avec intention

    « Réseauter avec intention », organisé en parcours d'apprentissage concret

  14. Les mises en relation à forte valeur

    « Les mises en relation à forte valeur », organisées en parcours d'apprentissage concret

  15. Événements & conférences

    « Événements & conférences », organisés en parcours d'apprentissage concret

  16. Comment fonctionne la réputation

    « Comment fonctionne la réputation », organisé en parcours d'apprentissage concret

  17. La marque personnelle

    « La marque personnelle », organisée en parcours d'apprentissage concret

  18. Les erreurs de réputation

    « Les erreurs de réputation », organisées en parcours d'apprentissage concret

  19. Les communautés

    « Les communautés », organisées en parcours d'apprentissage concret

  20. Construire ton propre cercle

    « Construire ton propre cercle », organisé en parcours d'apprentissage concret

  21. Devenir un connecteur

    « Devenir un connecteur », organisé en parcours d'apprentissage concret

  22. Les mentors

    « Les mentors », organisés en parcours d'apprentissage concret

  23. Les sponsors

    « Les sponsors », organisés en parcours d'apprentissage concret

  24. Les alliances stratégiques

    « Les alliances stratégiques », organisées en parcours d'apprentissage concret

  25. Réseauter pour faire avancer sa carrière

    « Réseauter pour faire avancer sa carrière », organisé en parcours concret

  26. La présence de leader

    « La présence de leader », organisée en parcours d'apprentissage concret

  27. Le marché caché de l'emploi

    « Le marché caché de l'emploi », organisé en parcours d'apprentissage concret

  28. Les grands réseaux de l'histoire

    « Les grands réseaux de l'histoire », organisés en parcours d'apprentissage concret

  29. Les bâtisseurs de réseaux modernes

    « Les bâtisseurs de réseaux modernes », organisés en parcours d'apprentissage concret

  30. Les réseaux de la Silicon Valley

    « Les réseaux de la Silicon Valley », organisés en parcours d'apprentissage concret

  31. Lire les réseaux

    « Lire les réseaux », organisé en parcours d'apprentissage concret

  32. L'intelligence relationnelle

    « L'intelligence relationnelle », organisée en parcours d'apprentissage concret

  33. Concevoir son réseau à long terme

    « Concevoir son réseau à long terme », organisé en parcours d'apprentissage concret

  34. Devenir quelqu'un qu'on veut aider

    « Devenir quelqu'un qu'on veut aider », organisé en parcours d'apprentissage concret

  35. Les écosystèmes d'opportunités

    « Les écosystèmes d'opportunités », organisés en parcours d'apprentissage concret

  36. Construire sa vie par les relations

    « Construire sa vie par les relations », organisé en parcours d'apprentissage concret

03 · Cercles

Ici, tu n'apprends jamais seul.

  • Les cercles : tes gens dans un chat

    Un petit groupe avec un objectif hebdo partagé — et un coffre qu'on n'ouvre qu'ensemble.

  • Sessions de groupe en direct

    Réponds présent dans le chat, puis foncez ensemble sur la même leçon, en temps réel.

  • Une discussion sous chaque leçon

    Pose tes questions, compare les lectures, et vois comment d'autres ont travaillé la même idée.

Quatre amis qui fêtent une semaine terminée en se tapant dans la main

Cercle des Étoiles

12 membres · n°4 cette semaine

Objectif de la semaine34 / 45 leçons

Le coffre s'ouvre à 45 — tout le monde tire une carte

Manon

Fini pour aujourd'hui — qui vient à la session de ce soir ?

❤️ 6🔥 3
128 apprenants cette semaine

Crée ton cercle

04 · Jouer & collectionner

Apprends-le en leçons. Ancre-le en jeux.

Chaque manche du jour se construit sur les leçons de ce monde : jouer, c'est pratiquer. En voici une mini — en direct, sans inscription.

Connections · mini-manche

Carte à collectionner : Brené Brown (Classic)
Carte à collectionner : John Holland (Legendary)
Carte à collectionner : Cal Newport (Rare)

De vraies cartes de l'album de ce monde — les légendaires couronnent chaque série.

  • La pratique, en version jouable

    Connections et des mots croisés classiques 10×10 font travailler ce que tu viens d'apprendre — une nouvelle manche chaque jour.

  • Des cartes pour les personnes derrière les idées

    Leçons et quêtes font tomber des packs — plus de 200 cartes en quatre raretés, et tu vois ce qu'il y a dedans avant d'ouvrir.

  • Forge, échange, offre

    Forge exactement la carte qui te manque, échange tes doubles avec des amis, ou offres-en une en cadeau.

05 · Certification

Un vrai certificat avec ton nom.

  • Un examen final pour chaque cours

    Des quiz après chaque sujet, puis un final de dix questions qui prouve que c'est acquis.

  • Un certificat à ton nom

    Réussis et réclame un vrai certificat, vérifié par Astra, à partager où tu veux.

  • Reconnu comme expert

    Les apprenants certifiés rejoignent le réseau d'experts et répondent aux questions des autres.

Examen final · 9/10
Astra Trainer2026

CERTIFICAT

DE RÉUSSITE

NÉGOCIATION

FONDAMENTAL

Ceci certifie que

Ton nom

a suivi avec succès
l'intégralité du cours !

astratrainer.com

06 · Tarifs

Un pass. Tous les mondes.

On passe un marché.

J'apporte le savoir et les résultats. Toi, l'envie.

Inclus dans chaque formule

  • Tous les cours des sept mondes
  • Un fil de discussion et un binôme de ton niveau
  • Quêtes quotidiennes, points et séries
  • Un certificat vérifié à ton nom pour chaque cours
  • De nouveaux cours chaque mois

Les sept mondes

  • Business & Finance
  • Spiritualité
  • Psychologie & Esprit
  • Amour & Relations
  • Leadership
  • Marketing
  • Chiens

Soldes d'été. Ton glow-up de l'été — jusqu'à 60 % de réduction sur l'annuel et l'accès à vie.

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Accès complet · $71.99

$71.99 facturés par an · résiliable à tout moment

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07 · FAQ

Vos questions, nos réponses.

Faut-il des bases en business ou en management ?

Non. Chaque objectif part de zéro. Stratégie de carrière s'ouvre sur ce qu'est une carrière, tout simplement, et la négociation sur la façon de se préparer : on ne suppose jamais que tu connais déjà les termes.

C'est de la manipulation ou des techniques de vente forcée ?

Non. Les cours d'influence reposent sur la confiance, la dignité et la persuasion éthique. Un cours entier est consacré à reconnaître la manipulation, pour repérer la tactique quand on l'utilise contre toi.

Qu'y a-t-il dans ce monde ?

Cinq objectifs : Négociation, Stratégie de carrière, Diplomatie & influence, Pouvoir & organisations et Networking. En tout, 100 cours courts, chacun une suite de leçons de quelques minutes avec des quiz et un examen final.

Des leçons courtes peuvent-elles changer mes vraies situations ?

C'est tout l'intérêt de la boucle de pratique. Tu apprends une tactique, tu la testes en quiz, puis tu l'appliques à de vraies questions de vraies personnes. Ça te rapproche plus d'une négociation salariale que la lecture d'un livre sur le sujet.

Gagne la prochaine salle où tu entres.

Commence ce soir par la préparation d'une négociation. La première leçon prend environ cinq minutes.

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