Astra Trainer

Liebe & Beziehungen

Verlieb dich nicht wieder in denselben Menschen.

Versteh, was Nähe wirklich antreibt — und hör auf, Angst mit Schmetterlingen im Bauch zu verwechseln.

Laden im App StoreJetzt bei Google Play
4.9 App-Store-Bewertung
Das lieben schon 50K+ Lernende
Top 10 im Bereich Bildung auf Substack
  • Gratis-Download
  • Erste Lektion in fünf Minuten
  • Start ohne Kreditkarte
9:41

Beziehungen

12
Beziehungspsychologie

  • Was Beziehungen wirklich sind

    9 Lektionen

  • Dein Beziehungs-Bauplan

    7 Lektionen
  • 3

    Bindungstheorie einfach erklärt

    Gerade aktiv
    40%
  • 4

    Ängstliche Bindung verstehen

    GesperrtAls Nächstes

Mein Ziel ist nicht nur, dass du das liest, sondern dass du es behältst und alle um dich herum verblüffst!

StartUniversitätDu

12 Tage

aktuelle Serie

01 · In der App

So gebaut, dass du wirklich durchziehst.

  1. 9:41
    7/13

    Beziehungspsychologie

    Beziehungen als Systeme, nicht nur Gefühle

    Verstanden? Kurzer Check.

    Was folgt in der Kette Auslöser → Antwort → Reaktion → Ergebnis direkt auf die Antwort?

    Auslöser
    Reaktion
    Ergebnis
    1

    Lern in Minuten

    Kurze Lektionen in klarer Sprache. Durch alles Schräge führt dich ein Guide.

  2. 9:41
    2 Freunde lernen gerade
    12
    Gematcht
    14
    Du1 840
    Lena K.1 510
    Jonas M.1 280

    Du bekommst die Chance, Freunde zu finden, Lektionen zu diskutieren und Inhalte zu erstellen. Ich lese alles!

    StartUniversitätDu
    2

    Lern nie allein

    Freunde, die dasselbe lernen, eine Diskussion unter jeder Lektion, Lernpartner und eine Rangliste.

  3. 9:41

    Guten Morgen 👋

    240

    Die Quests von heute

    1/3

    Eine Lektion abschließen

    3 Lektionen lesen

    30

    Einen Gedanken teilen

    15
    Schaff alle drei für einen Bonus

    Dein Fortschritt

    Lehrling

    Weiter so!

    12-Tage-Serie2,400
    StartUniversitätDu
    3

    Jeden Tag eine Quest

    Tägliche Quests, Punkte und ein Rang zum Erklimmen halten die Serie am Leben — und die Gewohnheit im Griff.

  4. 9:41

    Serien-Belohnung

    Du hast ein Pack verdient!

    Legendäre Sammelkarte: Esther Perel
    Tippen zum ÖffnenIns Album legen
    4

    Öffne deine Belohnungen

    Lektionen und Serien werfen Packs ab: Legenden-Karten, Münzen, Sticker und ein Serien-Schild.

02 · Die Karte

Drei Ziele durch die Mechanik der Liebe.

Beziehungspsychologie

Benenn deinen eigenen Bindungstyp, erkenn den deines Partners — und versteh, warum ihr beide so reagiert, sobald es angespannt wird.

6 Kurse

Beziehungspsychologie

Benenn deinen eigenen Bindungstyp, erkenn den deines Partners — und versteh, warum ihr beide so reagiert, sobald es angespannt wird.

  1. Was Beziehungen wirklich sind

    Macht aus „Was Beziehungen wirklich sind“ eine praktische Lernstrecke

  2. Die größten Mythen über die Liebe

    Macht aus den größten Mythen über die Liebe eine praktische Lernstrecke

  3. Dein Beziehungs-Bauplan

    Macht aus deinem Beziehungs-Bauplan eine praktische Lernstrecke

  4. Bindungstheorie einfach erklärt

    Macht aus der Bindungstheorie eine praktische Lernstrecke

  5. Ängstliche Bindung verstehen

    Macht aus dem Verstehen ängstlicher Bindung eine praktische Lernstrecke

  6. Vermeidende Bindung verstehen

    Macht aus dem Verstehen vermeidender Bindung eine praktische Lernstrecke

Gratis für iOS & Android.

App holen

Gesunde Liebe anziehen

Erkenn das Liebesmuster, das du wiederholst, schließ mit der letzten Beziehung ab — und geh gefestigter ins nächste Dating.

4 Kurse

Gesunde Liebe anziehen

Erkenn das Liebesmuster, das du wiederholst, schließ mit der letzten Beziehung ab — und geh gefestigter ins nächste Dating.

  1. Die Wahrheit über die Partnersuche

    Macht aus der Wahrheit über die Partnersuche eine praktische Lernstrecke

  2. Unsichtbare Kräfte, die dich prägen

    Macht aus den unsichtbaren Kräften, die dich prägen, eine praktische Lernstrecke

  3. Dein aktuelles Liebesmuster

    Macht aus deinem aktuellen Liebesmuster eine praktische Lernstrecke

  4. Erst heilen, dann wieder daten

    Macht aus dem Heilen vor dem nächsten Dating eine praktische Lernstrecke

Gratis für iOS & Android.

App holen

Männer verstehen

Lies, was er in den ersten Wochen tut — damit du, wenn er still wird, auf das reagierst, was passiert ist, statt auf die Geschichte, die du befürchtest.

3 Kurse

Männer verstehen

Lies, was er in den ersten Wochen tut — damit du, wenn er still wird, auf das reagierst, was passiert ist, statt auf die Geschichte, die du befürchtest.

  1. Männer sind nicht „simpel“

    Macht aus „Männer sind nicht simpel“ eine praktische Lernstrecke

  2. Männerpsychologie 101

    Macht aus der Männerpsychologie eine praktische Lernstrecke

  3. Was Männer zuerst wahrnehmen

    Macht aus dem, was Männer zuerst wahrnehmen, eine praktische Lernstrecke

Gratis für iOS & Android.

App holen

03 · Kreise

Das hier lernst du nie allein.

  • Kreise: deine Leute in einem Chat

    Eine kleine Gruppe mit gemeinsamem Wochenziel — und einer Truhe, die ihr nur zusammen öffnet.

  • Live-Gruppen-Sessions

    Im Chat zusagen, dann in Echtzeit gemeinsam durch dieselbe Lektion rasen.

  • Eine Diskussion unter jeder Lektion

    Frag nach, vergleich Deutungen und sieh, wie andere dieselbe Idee durchdacht haben.

Vier Freunde feiern eine geschaffte Woche mit einem High Five

Sternenkreis

12 Mitglieder · #4 diese Woche

Wochenziel34 / 45 Lektionen

Truhe öffnet sich bei 45 — alle ziehen ein Pack

Mia

Für heute fertig — wer ist heute Abend bei der Session dabei?

❤️ 6🔥 3
128 Lernende diese Woche

Starte deinen Kreis

04 · Spielen & Sammeln

In Lektionen lernen. In Spielen festigen.

Jede Tagesrunde entsteht aus den Lektionen dieser Welt — spielen ist also üben. Hier eine Mini-Runde: live, ohne Anmeldung.

Connections · Mini-Runde

Sammelkarte: John Bowlby (Legendary)
Sammelkarte: Esther Perel (Legendary)
Sammelkarte: Helen Fisher (Classic)

Echte Drops aus dem Album dieser Welt — Legendäre krönen jedes Set.

  • Üben, in Spielform

    Connections und ein klassisches 10×10-Kreuzworträtsel trainieren, was du gerade gelernt hast — jeden Tag eine frische Runde.

  • Karten für die Köpfe hinter den Ideen

    Lektionen und Quests werfen Packs ab — über 200 Karten in vier Seltenheitsstufen, und du siehst vor dem Öffnen, was drinsteckt.

  • Schmieden, tauschen, verschenken

    Schmiede genau die Karte, die dir fehlt, tausch Doppelte mit Freunden oder verschick eine als Geschenk.

05 · Zertifizierung

Ein echtes Zertifikat mit deinem Namen.

  • Eine Abschlussprüfung für jeden Kurs

    Nach jedem Thema ein Quiz, am Ende zehn Prüfungsfragen — der Beleg, dass du es kannst.

  • Ein Zertifikat mit deinem Namen

    Besteh die Prüfung und hol dir ein echtes, von Astra verifiziertes Zertifikat — zum Teilen, wo du willst.

  • Als Experte anerkannt

    Zertifizierte Lernende kommen ins Experten-Netzwerk und beantworten die Fragen anderer.

Abschlussprüfung · 9/10
Astra Trainer2026

ZERTIFIKAT

ÜBER DEN ABSCHLUSS

BEZIEHUNGSPSYCHOLOGIE

GRUNDLAGEN

Hiermit wird bescheinigt, dass

Dein Name

den umfassenden Kurs
erfolgreich abgeschlossen hat!

astratrainer.com

06 · Preise

Ein Pass. Alle Welten.

Machen wir einen Deal.

Ich bringe das Wissen und die Ergebnisse mit. Du bringst den Willen.

In jedem Plan enthalten

  • Jeder Kurs in allen sieben Welten
  • Ein Diskussionsthread und ein Lernpartner auf deinem Level
  • Tägliche Quests, Punkte und Serien
  • Ein verifiziertes Zertifikat mit deinem Namen für jeden Kurs
  • Jeden Monat neue Kurse

Alle sieben Welten

  • Business & Finanzen
  • Spiritualität
  • Psychologie & Geist
  • Liebe & Beziehungen
  • Führung
  • Marketing
  • Hunde

Sommer-Sale. Dein Sommer-Upgrade — bis zu 60% Rabatt auf Jährlich und Lifetime.

Wähl deinen Plan

Vollen Zugang holen · $71.99

$71.99 pro Jahr · jederzeit kündbar

Sicherer Checkout. Wenn du fortfährst, akzeptierst du unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung.

07 · FAQ

Fragen, beantwortet.

Brauche ich Psychologie-Vorwissen?

Nein. Beziehungspsychologie beginnt bei der Frage, was eine Beziehung überhaupt ist, und baut von dort auf. Jeder Begriff — Bindungstypen eingeschlossen — wird beim ersten Auftauchen erklärt.

Ist das Therapie oder Beziehungsberatung?

Nein. Das ist Bildung, um dich und deine Muster zu verstehen — keine Therapie und keine Diagnose. Du lernst, wie Bindung und Anziehung funktionieren, um klarere Entscheidungen zu treffen. Bei tieferen persönlichen Themen ist eine professionelle Fachkraft der richtige Ort.

Was ist enthalten?

Drei Ziele und dreizehn kurze Kurse: Beziehungspsychologie und Bindung, gesunde Liebe anziehen und Männer verstehen. Jeder Kurs ist eine Abfolge weniger Minuten langer Lektionen mit Quizzen und einer Abschlussprüfung.

Ich bin gerade Single. Ist das trotzdem etwas für mich?

Ja. Gesunde Liebe anziehen behandelt das Muster, das du wiederholst, und das Heilen vor dem nächsten Dating — die Arbeit beginnt also, bevor die nächste Beziehung beginnt.

Aus dem Blog

Alle Beiträge

Jul 3, 20266 Min. Lesezeit

Backstage: How Every Astra Trainer Character Is Really Made

Jul 2, 20265 Min. Lesezeit

Battles, Streaks & Reputation

Jun 29, 20266 Min. Lesezeit

Your First 7 Days in Astra Trainer

Benenn heute Abend dein Muster.

Fang mit deinem Bindungstyp an. Die erste Lektion dauert etwa fünf Minuten.

Laden im App StoreJetzt bei Google Play
4.9 App-Store-Bewertung
Schon dabei: 50K+ Lernende
Top 10 im Bereich Bildung auf Substack