Astra Trainer

Любовь и отношения

Хватит влюбляться в одного и того же человека.

Разберись, на чём держится близость, и перестань путать тревогу с химией.

Загрузите в App StoreДоступно в Google Play
4.9 рейтинг в App Store
Нас выбрали 50K+ учеников
Топ-10 в образовании на Substack
  • Скачать — бесплатно
  • Первый урок за пять минут
  • Карта не нужна
9:41

Отношения

12
Психология отношений
  • Что такое отношения на самом деле

    9 уроков
  • Твой сценарий отношений

    7 уроков
  • 3

    Теория привязанности простыми словами

    Идёт сейчас
    40%
  • 4

    Тревожная привязанность

    ЗакрытоДальше

Моя цель — не просто чтобы ты это прочитал, а чтобы ты запомнил и удивил всех вокруг!

ГлавнаяУниверситетТы

12 дней

текущий стрик

01 · Внутри приложения

Построено так, чтобы ты дошёл до конца.

  1. 9:41
    7/13

    Психология отношений

    Отношения — это система, а не только чувства

    Понятно? Давай проверим.

    В цепочке «Триггер → Отклик → Реакция → Результат» что идёт сразу после отклика?

    Триггер
    Реакция
    Результат
    1

    Учись по пять минут

    Короткие уроки простым языком. Со всем странным поможет разобраться проводник.

  2. 9:41
    2 друга сейчас учатся
    12
    Вы в паре
    14
    Ты1 840
    Лена К.1 510
    Максим1 280

    У тебя будет возможность заводить друзей, обсуждать уроки и создавать контент. Я прочитаю всё!

    ГлавнаяУниверситетТы
    2

    Никогда не учись в одиночку

    Друзья, которые учат то же самое, обсуждение под каждым уроком, партнёры и лидерборд.

  3. 9:41

    Доброе утро 👋

    240

    Квесты на сегодня

    1/3

    Закончи урок

    Прочитай 3 урока

    30

    Поделись мыслью

    15
    Выполни все три — получишь бонус

    Твой прогресс

    Подмастерье

    Так держать!

    Стрик — 12 дней2,400
    ГлавнаяУниверситетТы
    3

    Квест каждый день

    Ежедневные квесты, очки и ранг, по которому можно карабкаться, держат стрик живым, а привычку — крепкой.

  4. 9:41

    Награда за стрик

    Ты заработал пак!

    Легендарная коллекционная карта: Esther Perel
    Нажми, чтобы открытьДобавить в альбом
    4

    Открывай награды

    Уроки и стрики приносят паки: карты легенд, монеты, стикеры и щит для стрика.

02 · Карта

Три цели о том, как устроена любовь.

Психология отношений

Назовёшь свой тип привязанности, распознаешь тип партнёра и поймёшь, почему вы оба реагируете именно так в момент, когда становится напряжённо.

6 курсов

Психология отношений

Назовёшь свой тип привязанности, распознаешь тип партнёра и поймёшь, почему вы оба реагируете именно так в момент, когда становится напряжённо.

  1. Что такое отношения на самом деле

    Что на самом деле держит отношения — шаг за шагом, по-практически

  2. Главные мифы о любви

    Самые живучие мифы о любви — и что известно на самом деле

  3. Твой сценарий отношений

    Разбери сценарий, по которому ты строишь отношения, и его истоки

  4. Теория привязанности простыми словами

    Теория привязанности без академизма: как она объясняет твои реакции

  5. Тревожная привязанность

    Как устроена тревожная привязанность — и что с ней делать

  6. Избегающая привязанность

    Как устроена избегающая привязанность — и что с ней делать

Здоровая любовь

Увидишь любовный сценарий, который повторяешь, залечишь следы прошлых отношений и выйдешь на свидания с более устойчивой опоры.

4 курса

Здоровая любовь

Увидишь любовный сценарий, который повторяешь, залечишь следы прошлых отношений и выйдешь на свидания с более устойчивой опоры.

  1. Правда о поиске любви

    Как на самом деле находят любовь — без мифов и магии

  2. Невидимые силы твоих отношений

    Невидимые силы, которые управляют твоим выбором партнёров

  3. Твой нынешний сценарий любви

    Увидь сценарий любви, который повторяешь прямо сейчас

  4. Исцеление до новых свиданий

    Залечи следы прошлых отношений до того, как начнутся новые

Понять мужчин

Научишься читать, что он делает в первые недели знакомства, — и когда он замолчит, ответишь на то, что случилось, а не на историю, которой испугалась.

3 курса

Понять мужчин

Научишься читать, что он делает в первые недели знакомства, — и когда он замолчит, ответишь на то, что случилось, а не на историю, которой испугалась.

  1. Мужчины не так просты

    Почему миф о «простых мужчинах» мешает видеть, что происходит

  2. Мужская психология: основы

    База мужской психологии — по-честному и без стереотипов

  3. Что мужчины замечают первым

    Что мужчины на самом деле замечают первым — и почему

03 · Круги

Здесь ты никогда не учишься в одиночку.

  • Круги: свои люди в одном чате

    Маленькая группа с общей целью на неделю — и сундуком, который открывается только вместе.

  • Живые групповые сессии

    Отметься в чате — и пройди один и тот же урок наперегонки в реальном времени.

  • Обсуждение под каждым уроком

    Спрашивай, сравнивай трактовки и смотри, как другие ученики разобрались с той же идеей.

Четверо друзей дают друг другу пять, отметив законченную неделю

Звёздный круг

12 человек · #4 за неделю

Цель недели34 / 45 уроков

Сундук откроется на 45 — пак получит каждый

Маша

На сегодня всё — кто ещё идёт на вечернюю сессию?

❤️ 6🔥 3
128 учеников за неделю

Собери свой круг

04 · Играй и собирай

Выучи на уроках. Закрепи в играх.

Каждый ежедневный раунд собран из уроков этого мира, так что играть — значит практиковаться. Вот мини-раунд — живой, без регистрации.

Connections · мини-раунд

Коллекционная карта: John Bowlby (Legendary)
Коллекционная карта: Esther Perel (Legendary)
Коллекционная карта: Helen Fisher (Classic)

Настоящие карты из альбома этого мира — сеты венчают легендарки.

  • Практика в форме игры

    Connections и классический кроссворд 10×10 закрепляют только что выученное — свежий раунд каждый день.

  • Карты людей, стоящих за идеями

    Уроки и квесты приносят паки: 200+ карт четырёх редкостей, и ты видишь, что внутри, до открытия.

  • Куй, меняйся, дари

    Скуй ровно ту карту, которой не хватает, меняйся дублями с друзьями или отправь карту в подарок.

05 · Сертификация

Настоящий сертификат с твоим именем.

  • Финальный экзамен в каждом курсе

    После каждой темы — квизы, а в конце — финал из десяти вопросов, который доказывает: ты разобрался.

  • Сертификат с твоим именем

    Сдай экзамен — и получи настоящий сертификат: он подтверждён Astra, и им можно делиться где угодно.

  • Признание экспертом

    Сертифицированные ученики вступают в сеть экспертов и отвечают на вопросы других людей.

Финальный экзамен · 9/10
Astra Trainer2026

СЕРТИФИКАТ

О ПРОХОЖДЕНИИ

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

БАЗОВЫЙ КУРС

Настоящим подтверждается, что

Твоё имя

успешно прошёл(а)
полный курс!

astratrainer.com

06 · Цены

Один пропуск. Все миры.

Давай договоримся.

С меня — знания и результат. С тебя — желание.

Входит в каждый план

  • Все курсы во всех семи мирах
  • Обсуждения и партнёр, подобранный под твой уровень
  • Ежедневные квесты, очки и стрики
  • Подтверждённый именной сертификат за каждый курс
  • Новые курсы каждый месяц

Все семь миров

  • Бизнес и финансы
  • Духовный мир
  • Психология и мышление
  • Любовь и отношения
  • Лидерство
  • Маркетинг
  • Собаки

Летняя распродажа. Твоя прокачка на лето — скидки до 60% на годовой и пожизненный планы.

Выбери свой план

Открыть полный доступ · $71.99

$71.99 раз в год · отмена в любой момент

Безопасная оплата. Продолжая, ты соглашаешься с Условиями и Политикой конфиденциальности.

07 · Вопросы и ответы

Спросили — отвечаем.

Нужно ли психологическое образование?

Нет. «Психология отношений» начинается с того, что вообще такое отношения, и растёт оттуда. Каждый термин, включая типы привязанности, объясняется при первом появлении.

Это терапия или советы по отношениям?

Нет. Это обучение пониманию себя и своих паттернов, а не терапия и не диагноз. Ты узнаёшь, как работают привязанность и притяжение, чтобы делать более ясный выбор. С глубокими личными трудностями правильнее идти к лицензированному специалисту.

Что внутри?

Три цели и тринадцать коротких курсов: психология отношений и привязанность, здоровая любовь и понимание мужчин. Каждый курс — цепочка уроков по несколько минут с квизами и финальным экзаменом.

Я сейчас не в отношениях. Мне это подойдёт?

Да. «Здоровая любовь» разбирает сценарий, который ты повторяешь, и исцеление до новых свиданий — работа начинается раньше, чем следующие отношения.

Назови свой сценарий сегодня вечером.

Начни со своего типа привязанности. Первый урок займёт около пяти минут.

Загрузите в App StoreДоступно в Google Play
4.9 рейтинг в App Store
Уже с нами 50K+ учеников
Топ-10 в образовании на Substack