Astra Trainer

La psicologia delle relazioni dà un nome allo schema.

Impara in modo divertente, veloce e coinvolgente. Solo 5 minuti al giorno!

Incontra Astra — il tuo Trainer personale di Psicologia delle relazioni.

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  • La chimica ti inganna?
  • I quattro stili ti si confondono?
  • Perché scegli di nuovo il tipo sbagliato?

Tutti e 4 gli stili di attaccamento mappati. Nomina il tuo. Leggi i segnali.

  • Stili di attaccamento
  • Attaccamento sicuro
  • Attaccamento ansioso
  • Teoria dell'attaccamento
  • Legame emotivo
  • Trigger emotivi
  • Ideali romantici
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Attachment Theory Explained

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ATTACHMENT THEORY EXPLAINEDOrganizes attachment Theory Explained into a practical learning sequence

The Science of Attachment

Secure Attachment

Anxious Attachment

Avoidant Attachment

Disorganized Attachment

How Different Attachment Styles Love

9:41

For example, the trigger may be a delayed reply. The response is sending 3 follow up texts, the reaction is withdrawal, and the result is both people feeling misunderstood. The map describes behavior instead of assigning blame.

Relationships as Systems, Not Just Feelings
24/31
9:41
Snageok so a show threw me under a bus last night
Astrixa show did what
Snagecouple on screen. same weekend fight. same apology after
Astrixmm. familiar script
Snagei said out loud, they love each other, so stop poking it
Astrixand someone heard you
Relationships as Systems, Not Just FeelingsSkip
Continue
9:41

In the sequence Trigger → Response → Reaction → Result, what comes immediately after Response?

Trigger
Reaction
Result
Expectation
Relationships as Systems, Not Just Feelings
28/31
9:41
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Understand what drives men

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What Relationships Really Are

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The Biggest Myths About Love

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Attachment Theory Explained

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Understanding Anxious Attachment

8 lessons
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Understanding Avoidant Attachment

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9:41
4.9 valutazione App Store
Amata da 50K+ studenti
Top 10 in Istruzione su Substack

Creato da artisti e autori in carne e ossa.Astra non è un'IA.

Fatto da persone
  • Corsi
  • App
  • Contenuti
Timelapse di disegno: tre pose e tre espressioni di Snage che compaiono a matita su un foglio di carta
Snage come appare nell'app, finito e coloratoNell'app

Con Astra Trainer potrai:

  • Distingui attrazione, attaccamento, amore e passione.

  • Riconosci il tipo di partner dietro le tue scelte ripetute.

  • Esercita l'autoregolazione quando cerchi rassicurazione.

Ti alleniamo fino alla perfezione!

Selezione dei miti

  • Le relazioni come sistemi
  • Il mito dell'anima gemella
  • Gelosia contro amore
  • Il mito dell'amore senza sforzo

Mappatura degli schemi

  • Dinamiche familiari
  • Imprinting emotivo
  • Come l'infanzia forma le relazioni adulte
  • Schemi di coppia che si ripetono

In modo giocoso

  • Imparare come in un gioco
  • Guadagna ricompense
  • Sblocca obiettivi
  • Segui i tuoi progressi
  • Resta motivato

Selezione dei miti

  • Le relazioni come sistemi
  • Il mito dell'anima gemella
  • Gelosia contro amore
  • Il mito dell'amore senza sforzo

Mappatura degli schemi

  • Dinamiche familiari
  • Imprinting emotivo
  • Come l'infanzia forma le relazioni adulte
  • Schemi di coppia che si ripetono

In modo giocoso

  • Imparare come in un gioco
  • Guadagna ricompense
  • Sblocca obiettivi
  • Segui i tuoi progressi
  • Resta motivato

Qui nessuno impara da solo

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lezioni completate dalla community negli ultimi 30 giorni

Post dal feed della community in tempo reale

Insight

Le carte non ti dicono chi sei. Riflettono l'energia che porti con te, così puoi scegliere come andare avanti. È lì che sta il tuo vero potere.
AurayoureadyLvl 2236

Insight

Ok, grazie a tutti gli aggiornamenti dell'app ho preso l'abitudine di completare una lezione appena sveglia, invece di stare sui social senza pensare.
NicoleLvl 41244

Insight

In questo momento sto seguendo le lezioni di astrologia. Sono sicuro che ci sia un modo per vedere come i tarocchi entrano in gioco nell'astrologia, solo che non sono ancora arrivato a quella lezione. È divertente chiedersi se il Matto sia un Gemelli e cosa aggiungerebbe a una lettura...
DrewLvl 47225

Insight

Adoro le sfide giornaliere che incoraggiano a partecipare regolarmente alla community. È bello averle come parte fissa della mia routine. Si sente molta meno pressione che postare sui social!
The Real Life HermitLvl 42206

Insight

Aggiornamento sulle lezioni combinate: Ho fatto il mio primo quiz a 3 carte e ho preso il 100 per cento!! L'intuizione si sta svegliando, dovevo solo migliorare la mia comprensione del testo. Ahah, grazie a tutti quelli che hanno lasciato commenti di incoraggiamento! 🥰🥰
PreciosaLvl 34241

Insight

Ho appena completato le lezioni sulle carte dritte! Ora passo ai significati rovesciati, più difficili (per me).
Benoît NyxLvl 22204

Insight

Mi sono presa una pausa e mi sono esercitata. Ho estratto una sola carta come “carta del giorno” ed era il Mago. Sono riuscita a farmi una lettura dal vivo e ho avuto i brividi. Questo programma è fantastico
Sage MoonLvl 10221

Insight

Tenere un diario delle mie stese di tarocchi mi ha aiutata a essere molto precisa nel formulare le domande
Julle AnnLvl 18182

Insight

Di solito evito i gruppi. Invece mi sto godendo i circoli e faccio il tifo per i loro progressi. Sulle carte non sono ancora sicura.
KipcatLvl 3316

Insight

Oggi ho imparato gli aspetti, ed è molto interessante confrontarli con l'astrologia vedica perché ci sono piccole differenze. Ho ricevuto letture da entrambe le scuole astrologiche e sono state TUTTE ACCURATE.
K4nd3r ✨Lvl 3316

Post dal feed della community di Astra. Alcuni sono tradotti dalla lingua dell'autore.

Passaporti della conoscenza

Profili reali di studenti, aperti alla verifica di chiunque

CicadaProof of LearningCicada116Lvl 56
Spiritual100%
Psychology & Mind49%
Marketing, Sales & Attention35%
Astra · Knowledge PassportApri il profilo
DrewProof of LearningDrew63Lvl 47
Spiritual100%
Psychology & Mind41%
Leadership, Career & Influence23%
Astra · Knowledge PassportApri il profilo
NicoleProof of LearningNicole50Lvl 41
Business & Finance26%
Leadership, Career & Influence12%
Marketing, Sales & Attention11%
Astra · Knowledge PassportApri il profilo
NatashaProof of LearningNatasha24Lvl 40
Dogs100%
Spiritual59%
Psychology & Mind5%
Astra · Knowledge PassportApri il profilo

Unisciti a un circolo di amici

I membri si uniscono in circoli. Ogni lezione aggiunge forza.

La gara dei circoli di questa settimana

  • 1Crimson and Clover25 membri13.759
  • 2Mystery Mystics25 membri9239
  • 3Just Starting Out25 membri3833
  • 4Star Sprouts25 membri2744
  • 5The Empress Circle14 membri1723

Imparare che si gioca come un gioco.

Carta collezionabile: John Bowlby (Legendary)
Carta collezionabile: Esther Perel (Legendary)
Carta collezionabile: Helen Fisher (Classic)

Dietro ogni carta ci sono una mini-storia e una lezione sul suo personaggio.

9:41

Premio streak

Hai vinto un pacchetto!

Un certificato vero con il tuo nome.

Final exam · 9/10
Astra Trainer2026

CERTIFICATE

OF COMPLETION

RELATIONSHIP PSYCHOLOGY

FUNDAMENTAL

This is to certify that

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6 corsi

Cosa imparerai

Oltre 50K studenti si fidano di noi

Recensioni vere dall’App Store

Consigliatissima!

9 set 2025
Farmer Native of Brittanyudn

Le mini lezioni si incastrano alla perfezione nella mia giornata!

Inizio facile

6 apr 2026
Benmoore106

Ho deciso di comprare l'abbonamento perché la prova mi è stata molto utile e ho imparato in modo naturale.

Fantastica!

16 mar 2026
LibraElsie

La adoro. È molto istruttiva e spiega le cose in modo facile da capire.

10/10

3 nov 2025
juul101

Onestamente. Qualcosa la sapevo già prima di iniziare, eppure il modo in cui questa app insegna significati e simbolismo è incredibile. Vale tutti i soldi, comprate subito la versione a vita!

Coinvolgente e interattiva

9 set 2025
63Snapplehyt

I quiz interattivi mi danno la carica per continuare a imparare. La uso ogni giorno con piacere!

Veloce da usare

31 ago 2025
Slater Assaultxy

Le lezioni sono corte. Mi piace poter fare un round mentre sono in fila.

Vale i soldi spesi

30 ago 2025
Punkinhw

Il prezzo all’inizio mi faceva esitare, ma ora non la cambierei con niente. Lezioni di qualità che restano in testa.

Premium

30 ago 2025
Millskr

Hai materiale da corso a una frazione del costo. Ne vale assolutamente la pena.

Saldi d'estate. La tua svolta estiva — fino al 75% di sconto sul piano annuale.

L’offerta termina tra

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Domande e risposte.

Altro da chiedere? Scrivi a support@astratrainer.com e ti risponde una persona vera.

Questa è terapia o una diagnosi?

No. Questo percorso offre formazione su teoria dell'attaccamento, schemi di coppia e autoregolazione. Non fa diagnosi su di te né su altri e non sostituisce il supporto di un professionista abilitato.

Mi svelerà che cosa prova il mio partner?

No. Impari a leggere i comportamenti osservabili e a separare quello che è successo dalla storia che ti ha raccontato la paura. Il materiale non promette accesso ai sentimenti, ai motivi o alle azioni future di un'altra persona.

L'attaccamento resta uguale per tutta la vita?

Il materiale spiega come gli schemi di attaccamento possono cambiare e insegna una tecnica di autoregolazione, senza promettere un risultato personale. Dopo l'esame finale ottieni un certificato nominale verificato da Astra dentro Astra Trainer.

Sono compresi degli script di comunicazione?

No. Il materiale non insegna tecniche di terapia di coppia né script di comunicazione. Stripe gestisce il pagamento e puoi annullare l'abbonamento quando vuoi.

E se un amore sano mi sembra noioso?

Il materiale spiega perché un'intensità familiare può sembrare amore e perché un legame tranquillo può sembrare estraneo. Confronti attrazione, attaccamento, amore e passione senza ricevere consigli su una relazione specifica.

Quale tema riceve più spazio?

La teoria dell'attaccamento e l'attaccamento ansioso ricevono più spazio. All'attaccamento evitante è dedicata una lezione mirata sul perché l'intimità può sembrare una minaccia. Le lezioni sono in otto lingue, tra cui l'italiano, e durano cinque minuti.

Dai un nome al tuo schema di coppia

Individua il tuo stile di attaccamento e risali al modello dietro il tipo di partner che continui a scegliere.

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