Psychologie & Geist
Warum du wiederholst, was du wiederholst — Gewohnheiten, Selbstsabotage und die Muster darunter. Und wie du sie änderst.
Das lernst du in der App — in der Welt Psychologie & Geist →
Warum sabotiere ich meinen eigenen Erfolg?
Warum sabotierst du Erfolge, sobald es gut läuft? Erfahre, wie Selbstbild, kognitive Dissonanz und Verlustaversion dahinterstecken.
Warum sabotiere ich mich selbst? Ursachen und Muster
Du sabotierst deinen Erfolg, obwohl alles gut läuft? Erfahre, welche psychologischen Schutzmechanismen dahinterstecken und was wirklich hilft.
Warum du wichtige Dinge aufschiebst – und was hilft
Warum bleiben gerade wichtige Vorhaben liegen? Erfahre, wie Angst, Selbstwert und hohe Erwartungen Aufschieben fördern – und was wirklich hilft.
Prokrastination überwinden: Du bist nicht faul
Du schiebst Aufgaben auf und hältst dich für faul? Erfahre, was wirklich dahintersteckt – und wie du Prokrastination wirksam überwindest.
Prokrastination überwinden: ein fundierter Ansatz
Überwinde Prokrastination mit einem wissenschaftlich fundierten Modell zu Erfolgserwartung, Wert, Impulsivität und zeitlichem Abstand.
Prokrastination und Angst: So durchbrichst du den Kreislauf
Angst führt zum Aufschieben – und das Aufschieben verstärkt die Angst. Erfahre, wie dieser Kreislauf entsteht und wie du ihn durchbrichst.
Prokrastination überwinden: Warum Willenskraft versagt
Aufschieben ist kein Zeitmanagement- oder Willenskraftproblem. Erfahre, welche Rolle Gefühle spielen und wie du Prokrastination wirklich überwindest.