Astra Trainer
Blog di Astra Trainer

Leadership, carriera e influenza

Negoziazione, strategia di carriera e influenza dentro le organizzazioni — mosse che si sommano lungo tutta la vita lavorativa.

Imparalo nell'app — il mondo Leadership, carriera e influenza →
Leadership, carriera e influenza

Come chiedere una presentazione che le persone faranno volentieri

Come chiedere una presentazione: la presentazione calda batte il messaggio freddo, l'email inoltrabile, il doppio consenso, come ringraziare chi presenta.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come chiedere una segnalazione senza metterti in imbarazzo

Come chiedere una segnalazione per un lavoro: a chi chiederla, perché conta per le aziende, un messaggio che rende facile dire sì, cosa fare dopo.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Colloquio informativo: come chiederlo e cosa domandare

Come funziona un colloquio informativo: a cosa serve, come chiederlo senza sembrare una richiesta di lavoro, le domande migliori e come fare follow-up.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Linguaggio del Corpo nelle Presentazioni: Cosa Conta Davvero

Il linguaggio del corpo nelle presentazioni senza i miti: cosa legge il pubblico nei primi secondi, postura, contatto visivo, gesti, e cosa esagera la ricerca.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come Smettere di Dire Ehm: le Parole Riempitive Spiegate

Come smettere di dire ehm: perché accadono le parole riempitive, cosa segnalano secondo la ricerca, quando contano davvero, e come sostituirle con pause.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Lo Storytelling nelle Presentazioni: Perché le Storie Restano

Storytelling nelle presentazioni: perché il pubblico ricorda le storie più delle statistiche, una struttura semplice per i discorsi business, e dove metterle.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come Cambiare Idea a Qualcuno Senza Litigare

Come cambiare idea a qualcuno: perché discutere raramente funziona, cosa mostra la ricerca su backfire e deep canvassing, e le domande che aiutano a ripensare.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Ethos, Pathos, Logos: i Tre Appelli di Aristotele

Ethos, pathos, logos: i tre modi di persuadere secondo Aristotele, credibilità, emozione e ragione, con esempi moderni, il kairos, e come usarli.

28 set 2026 · 9 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Principi di Persuasione: i Sette di Cialdini, Spiegati

I principi di persuasione spiegati: reciprocità, coerenza, riprova sociale, autorità, simpatia, scarsità e unità di Cialdini, e come usarli in modo onesto.

28 set 2026 · 10 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Ammissioni MBA: Come Decidono Davvero le Business School

Ammissioni MBA spiegate: cosa valutano le scuole oltre ai punteggi, come si costruisce una classe, cosa puoi controllare, e un libro dal punto di vista interno.

28 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Quiz sulle tecniche di negoziazione: 12 domande a scenario e risposte

Quiz sulle tecniche di negoziazione: 12 domande a scenario su BATNA, ancoraggio, concessioni, ascolto e stili di conflitto, ciascuna con il ragionamento.

26 set 2026 · 12 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Certificazione in negoziazione: 4 strade e cosa controllano i datori di lavoro

Certificazione in negoziazione a confronto: programmi universitari, formazione aziendale, corsi online ed esami, e cosa controllano i datori di lavoro.

26 set 2026 · 12 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come gestire il proprio capo senza fare politica

Come gestire il proprio capo: il classico di Gabarro e Kotter del 1980, come imparare il suo modo di lavorare, e come dissentire senza danni.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come dare un feedback costruttivo che viene usato

Come dare un feedback costruttivo: perché oltre un terzo peggiora le prestazioni, come restare sul compito, e perché il "sandwich" del feedback fallisce.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come affrontare le conversazioni difficili sul lavoro

Come affrontare le conversazioni difficili sul lavoro: le tre conversazioni in ognuna, come aprire senza accusare, e cosa fare quando salgono le emozioni.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come delegare in modo efficace senza riprendersi tutto

Come delegare in modo efficace: affida risultati, non compiti, adatta la libertà alla persona, e impedisci ai problemi di tornare sulla tua scrivania.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Gestire le domande del pubblico dopo una presentazione

Gestire le domande del pubblico senza bloccarti: come prepararti, un metodo in quattro passi, le domande ostili, e come dire bene «non lo so».

24 set 2026 · 10 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come iniziare una presentazione: i primi 30 secondi

Come iniziare una presentazione: perché il pubblico ti giudica in pochi secondi, le aperture che li sprecano, e cinque modi per iniziare senza trucchi.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come strutturare una presentazione attorno a un unico messaggio

Come strutturare una presentazione: parti da un unico messaggio, metti la risposta all'inizio, e lascia che le slide seguano la struttura, non il contrario.

24 set 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Cosa rende un buon leader? Quattro cose, non il carisma

Cosa rende un buon leader, rispetto a un manager solo tollerato? Le persone seguono i manager perché devono. La differenza sta in quattro cose.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Tipi di potere sul lavoro: le sei basi

I tipi di potere sul lavoro nascono da sei fonti distinte, e la maggior parte si affida alla più debole disponibile. Ecco come costruire quelle durature.

17 set 2026 · 14 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Sponsor o mentore: chi ti fa davvero ottenere la promozione

Sponsor o mentore: un mentore parla con te, uno sponsor parla di te in stanze dove non ci sei. La maggior parte ha il primo e ha bisogno del secondo.

17 set 2026 · 14 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Ansia da presentazione: come dominare comunque la sala

L'ansia da presentazione è una risposta fisica, non un difetto di carattere, e risponde alla gestione fisica. Poi è il discorso a fare il resto del lavoro.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Lavoro vs Carriera: La Differenza che Decide un Decennio

Lavoro contro carriera non è questione di anzianità. Le persone cambiano lavoro, guadagnano di più, e restano bloccate: il ruolo si muove, la direzione no.

17 set 2026 · 16 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come Leggere una Stanza: Quattro Cose da Osservare

Leggere una stanza non è intuito. Vuol dire notare quattro cose precise: chi si rimette a chi, cosa non viene detto, il cambio di energia, chi ha già deciso.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come Fare Networking da Introverso, Senza le Chiacchiere di Circostanza

Come fare networking da introverso: sembra orribile perché stai facendo la versione pensata per chi lo adora. Ne esiste un'altra che funziona meglio.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come Farsi Promuovere Senza Aspettare il Proprio Turno

Come farsi promuovere, onestamente: le promozioni raramente premiano chi fa bene il lavoro attuale. Vanno a chi sta già facendo quello successivo.

17 set 2026 · 14 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Il Mercato del Lavoro Nascosto: Come i Ruoli Si Riempiono Prima dell'Annuncio

Il mercato del lavoro nascosto non è una lista segreta. Molti ruoli sono decisi prima che appaia l'annuncio. Cosa succede in quelle settimane, e come esserci.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Competenze di Carriera che si Moltiplicano, e Come Riconoscerle

La maggior parte delle competenze si deprezza. Poche si moltiplicano e rendono più facile la prossima. Come distinguerle prima di investirci tre anni.

17 set 2026 · 13 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare lo stipendio: strategie per le donne

Negoziare lo stipendio non è solo questione di sicurezza. Scopri cosa dice la ricerca sui bias di genere e quali strategie funzionano davvero.

6 ago 2026 · 7 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come chiedere una promozione: tempi e parole giuste

Vuoi chiedere una promozione? Scopri quando farlo, come dimostrare di meritarla e quali parole usare con il tuo responsabile.

5 ago 2026 · 7 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare lo stipendio dopo aver accettato l’offerta

Hai già accettato ma vorresti uno stipendio più alto? Scopri come riaprire la trattativa senza compromettere l’offerta di lavoro.

4 ago 2026 · 6 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Tecniche di negoziazione FBI: come usarle sul lavoro

Scopri come usare empatia tattica, domande calibrate e rispecchiamento per negoziare stipendio e carriera con le tecniche dell’FBI.

3 ago 2026 · 10 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare lo stipendio senza un'altra offerta

Non hai un'altra offerta? Puoi comunque chiedere un aumento. Scopri quali leve usare e come dimostrare il tuo valore senza bluffare.

1 ago 2026 · 7 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare un'offerta di lavoro prima di accettare

Quanto tempo hai per rispondere a un'offerta di lavoro? Scopri cosa negoziare, cosa chiedere e come ottenere più tempo senza perdere l'occasione.

31 lug 2026 · 6 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come chiedere un aumento di stipendio senza imbarazzo

Scopri quando chiedere un aumento, come parlarne con il tuo responsabile e cosa rispondere se non c’è budget, senza sentirti a disagio.

30 lug 2026 · 7 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Errori nella negoziazione dello stipendio da evitare

Gli errori nella negoziazione dello stipendio pesano anche sugli aumenti futuri. Scopri quali evitare e come rimediare.

29 lug 2026 · 8 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare lo stipendio: frasi che funzionano

Non sai cosa dire per negoziare lo stipendio? Ecco frasi ed esempi pratici per chiedere di più, rispondere alle obiezioni e chiudere l’accordo.

28 lug 2026 · 11 min di lettura
Leadership, carriera e influenza

Come negoziare: tecniche e basi della negoziazione

Scopri come negoziare meglio: BATNA, interessi, empatia tattica, strategie efficaci e consigli pratici per prepararti.

27 lug 2026 · 17 min di lettura